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运动眼镜度数应该根据个人的近视程度配。如果是近视,的人，眼镜的度数比平时戴的低,即可;如果是,上的近视，度数要降低,左右;如果是,以下的近视，一般运动时是不需要带眼镜的;配的时候最好是验光然后结合自己的运动场景来选择。运动眼镜度数如何配。通过配戴眼镜之后，可以矫正到正常视力,就可以考取驾照。我国颁发的《机动车驾驶证申领和使用规定》第十一条规定，要求考驾照应试者的视力必须达到以下标准：申请大型客车、牵引车、城市公交车、中型客车、大型货车、无轨电车或者有轨电车准驾车型的，两眼裸视力或者矫正视力达到对数视力表。

配镜单拿到手上之后，我们首先看一下它分为两部分，其中标注着R的这一部分是代表右眼，标注着L的这一部分代表的是左眼。每一部分有三组数字，其中：一列数字用s表示，它代表我们近视或者远视的度数，这列数字的前面如果是正号的话代表是远视，这列数字的前面如果是负号的话代表是近视。近视眼配眼镜是按照单眼矫正视力,标准配的。如果按照单眼矫正视力,标准，则会导致一定程度的过矫，视觉疲劳发生几率会明显增大。如需要配眼镜推荐来爱尔眼科，了解更多信息，点击此处【在线预约眼科专家号源】标准是最小度数的最佳视力，标准里没有明确视力应该到多少。

二，高度近视应选择非球面镜片：同折射率的非球面镜片比球面镜片更薄，重量更轻，光学变形减少，边缘像差减到最低，视物更清晰自然。三，如果脸型较偏胖的高度数者，可以选择镜腿有弧度的：镜框较小的情况下两边镜腿也不会夹着两颊。四，在自己承受范围之内尽量选择高折射率的树脂镜片：更轻便。正球镜的度数是根据眼球的屈光度而定的，如果眼球的屈光度超过了正球镜的度数范围，就需要使用其他类型的镜片。同时，正球镜也不适用于矫正近视和散光等其他视力问题。对于需要使用正球镜的人群而言，最好根据自己的眼球屈光度和视力情况，选择合适的正球镜度数。同时，也应该注意保养镜片。

这个是不一定的，看个人需要。未成年人矫正视力建议配到,因为,属于正常的视力。想要配眼镜，推荐爱尔眼科，了解更多，点击此处【在线预约眼科专家号源】正确配眼镜步骤一:为自己配眼镜之前，最重要的就是要有一份准确的验光单。你是不是对视力的要求很高？视力矫正到,标准，如果能矫正到,且最多只能矫正到,这叫做足矫，对于近视眼来说足矫的好处在于能视物的更远，坏处在于如果近距离工作过度容易视疲劳。如果好几个度数都能到,那么高度数的那几个就是过矫，过矫既会产生视疲劳也会导致近视加深。

屈光度 正球镜