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一些近视患者宁可看不清东西，也不愿戴眼镜，其原因是担心戴上眼镜后近视度数会越来越深。那么近视镜的度数真的是越戴越深吗？眼科专家指出，这是一种认识上的误区，相反，不戴眼镜以及缺乏视力保健措施却是世界卫组织公布的主要致盲原因之一。向你推荐一种药品——乐盯，是美国产的，对视力下降很有效，三瓶为一个疗程，服用一个疗程后视会有所提高。这个药对青少年儿童非常有效。

趴伏、躺着看东西，晚睡，长时间午睡，偏头、眯眼和玩电脑、长时间看电视。及时补充视力营养，这是最重要的。因为只有从根本上补充了视力营养，增强了眼睛的抗疲劳能力，才能控制近视度数，改善视力。一般建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。达标的近视力矫正好，双眼看东西舒服、长久。眼睛度数高，非常容易造成眼睛疲劳，出现看东西酸疼疼痛、一过性模糊不清、看东西发花，近视眼睛度数高，近视发展趋势更快，远视眼近视度数配高引起斜视，看离近东西不舒服，双眼觉得累疲惫等。配眼镜管理中心佩戴近，需要医学验光复光。

成年以后眼镜度数还会上涨，在日常生活当中是有一些实用的护眼小技巧，比如多喝一些绿茶或者多吃胡萝卜是能够对于缓解眼部疲劳有着很大的作用，是能够预防一些眼部问题。平时在玩玩手机或者电脑之后，感觉到眼睛非常疲惫的时候，可以眺望一下远方，或者看一下绿色的植物，都是能够缓解眼睛疲惫。所以眼镜要随着眼睛度数的变化及时更换，合适的眼镜是不会引起眼镜度数增长的。其次，近视度数的增长与身体发育有关，所以,岁之前的真性近视，随身体发育每年度数都会增加，如果不戴眼镜或者眼镜度数不合适反而会让度数增加的更快，之后身体发育慢慢停止，所以度数不会有太大变化。