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常规用眼配足了好，长时间中近距离用眼的可以稍微偏低点。当然你有经济能力的话配个抗疲劳镜片，一副眼镜解决远近都可以。度数过高过低都会对视力造成伤害的，如果过矫的话，戴,钟左右眼就会发酸发胀，引起头晕；度数过低起不到矫正的作用，所以戴上没什么作用。如果,以上的，建议两付眼镜，一副可以平时走路戴，一副度数稍低一些的可以看书等近距离用眼的时候戴，这样可以减少眼的调节，减少视疲劳。

你好，相对比较佩戴低的好一些，但这不是的，有时候可能还会增加你近视度数的发展，这取决于你工作学习的用眼情况。假如你戴眼镜近用，佩戴偏低的好一点。要是远用可能会威胁到你的眼睛。其次、查看验光设备如果去过正规的眼科会发现里边的设备非常齐全，各种眼科检查以及验光的仪器都具备，那么如果是普通的眼镜店就只有简单的仪器，验光的仪器设备通常有综合验光仪、电脑验光仪、镜片箱、裂隙灯显微镜、角膜曲率计、顶焦度计（查镜片仪）。

你好，我的见解是正好为好！刚配戴眼镜时，都会有点不适的感觉，也就是都有个适应期。佩戴度数偏低的眼镜会导致矫正视力无法达到预期的最佳视力水平，同样会引发戴镜视力不足，进而导致近视度数加深的情况。因此，建议前往正规的进行全面的眼科检查。提供的检查项目包括电脑验光、综合验光、双眼视功能检查以及散瞳验光检查等。这些检查能够准确评估您的视力状况，确保配镜的准确性和有效性。

配眼镜要看你的需求来配，你是近距离工用多，出门走路坐公交，进办公室从电脑，进家做饭，那就配的底点，因为你就近用多，所以不用太高，还舒服，低也不是说太低，适度才行，太低了会让眼累如果你是出门开车，工户外工作，需要远距离工作多，那就得度数配的足些，适当高一点也无妨。验光配镜度数偏高偏低，散光轴位及度数不准确，导致无法达到正常视力，而且会出现眼睛易疲劳，眼痛，等各种症状；近度数偏高会诱导眼睛过度调节，可使近视度数加深。高度近视，远视的儿童，如果度数不准确，在视力发育阶段不及时正确地矫正，错过弱视治疗的时机，以后的视力将无法提高。