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在医院测量眼睛度数需要先挂号，并咨询眼科医生。医生会根据你的需求开具相应的检查单。持单进行视力检查，这是医院的标准流程。网上购买隐形眼镜存在风险，因为眼睛是一个敏感而复杂的器官。佩戴隐形眼镜可能导致眼睛干涩，甚至视力损害，尤其是彩色隐形眼镜，透气性更差。另外还有一个非常简单的“近距离”测试法，来测试镜片度数。伸出手指在眼前,米处测试一下，如果眼睛看着很自然，再看看远距离，如果也是很自然，则说明眼镜验光是准确的。反之，则是不准的。这个,米处是指,以下的人来说的，这个距离因年龄的不同而有所变化。左右是,,米。

一般来说挂眼视光科，如果没有挂眼科就可以了。眼视光学主要针对视觉方面的研究，如近视、弱视、低视力，眼镜、角膜接触镜、屈光手术及其他视觉方面矫正的基础、临床研究等。所以要检查近视就可以挂眼科的视光专科。常见的检查有：屈光检查与视力一样，人眼屈光测定是研究近视眼最基本的内容。近视可能是由于眼球轴长过长或角膜曲率过大等原因引起的。患者在看远处物体时，光线无法准确地聚焦在视网膜上，导致视物模糊。这种情况需要通过眼科医生的检查来确定近视的度数和其他相关参数。如果您怀疑自己有近视问题，可以前往医院的眼科就诊。医生会通过视力检查、验光等步骤来确定您的近视情况。

如果你想要测量眼睛度数，我推荐你到专业的眼镜店或者眼科医院进行检查。这些机构有专业的验光师或者眼科医生，他们具备丰富的经验和技能，能够准确地测量你的眼镜度数和其他相关参数，为你提供最准确的配镜处方。眼镜店是一个很方便的选择，许多大型的连锁眼镜店都提供免费的验光服务。建议您到当地的医院眼科进行验光，可以得到更准确的验光单。如果去眼镜店，不在店内配镜，一般不会告知您的眼睛度数；不同地区不同等级医院验光收费标准不统一，常见是,,不等，配镜处方单是需要结合电脑验光和人工插片验光，并做行走试戴后得出的度数，建议到正规医院进行验光。