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徕卡单E字母视力表（选择训练镜片度数:一般（选择训练镜片度数:一般训练选择/-（标准检查度数）），将拍子调整到相应的瞳孔距离位置，为训练做准备。用翻拍子训练视力时可以戴眼镜。翻板的训练方法如下:首先，将视像卡放在眼前。有些孩子在训练时会提高裸眼视力，但裸眼视力的提高和度数的降低是两回事。

手动翻转拍摄或自动翻转镜子都是视觉训练的工具。翻动球拍后，透过镜片看视力表上的字。看清楚一个格子，然后把翻转节拍调到“-film”。视觉训练是为了解决视疲劳，而不是为了防控近视。训练应在矫正屈光不正的基础上进行，即戴镜训练。倒拍子能使调节恢复正常，并能控制度数增加。《眼科新进展》和《中国实用眼科杂志》都记载了斜视和弱视的表现。

还有一种反向球拍，叫可调式反向球拍，它是一个只有手柄和固定镜片的半圆形框架，镜片需要自己搭配，这样可以根据孩子的训练情况随时更换不同度数的镜片。m位置，戴上足部矫正眼镜，将翻转镜头的“ 胶片”放在眼前。反拍主要用于提高调节力度，正镜减少调节，负镜增加调节，可以有效提高调节灵敏度，增加调节范围。