视力保护平板电脑、ipad vision
为什么手机和平板电脑屏幕会伤害眼睛？不要让孩子长时间使用平板电脑，因为孩子长时间看平板电脑会刺激眼睛，从而影响视力。此外，如果允许孩子在平板电脑上玩益智游戏，父母必须控制他们的时间，永远不要让孩子沉迷于游戏，这会影响他们的学习。环境因素:现代生活中，长时间近距离用眼，如频繁使用电子屏幕（手机、平板电脑、电视等。）而且长期看书写字可能会增加近视的发病率。
除了诱发干眼症外，儿童玩平板电脑对眼睛的另一个重要不良影响是可能诱发近视和视疲劳。尽量减少接触电子产品的时间，尤其是移动电子产品，如手机和平板电脑。如果已经出现近视的倾向，也可以通过训练等措施减缓真性近视的时间。儿童正处于生长发育期，眼睛负责调节看远和看近的肌肉——睫状肌很强，当看得太近时，尤其是长时间使用平板电脑和相关产品时。
长期影响视力的电脑LCD屏幕的光谱含有大量蓝光，这被验光领域的研究证实是对眼睛最有害的原因。遗传因素:近视在家族中有遗传倾向。如果父母或近亲患有近视，孩子患近视的风险更高。如果确认是假性近视，那么就要抓紧治疗了，因为近视在这个阶段是可以治愈的。在成长的过程中，孩子应该尽可能多地进行户外活动，接触阳光并向远处看，这对孩子的视力保护非常有益。
光的波长越短，能量越高，穿透力越强。据相关调查显示，现在有一半的职场女性每天使用数码产品的时间超过1小时。因为太多的蓝光。这里的罪魁祸首是屏幕投射的短波蓝光。米间蓝光属于短波，波长接近紫外线，携带的能量很大。养成良好的用眼卫生习惯很重要。注意用眼卫生。
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