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跑步时戴眼镜对眼睛无害。如果眼镜在长跑途中颠簸得很厉害，你可以迅速摘下眼镜，拿在手里跑完全程。运动眼镜的度数一般，所以没有必要降低，因为运动叶静与普通眼镜的度数相同。不会影响视力，但是戴深度眼镜跑步容易疲劳头晕。尤其是碧波眼镜镜片超薄，重量轻，完全不妨碍跑步。我的眼睛不是很近视，所以当我跑步时，为了防止我的脸出汗，我把眼镜摘下来放在口袋里，这样可以防止眼镜滑落。

不戴眼镜的影响更大，因为视力不好会影响人的反应速度。根据外国专家的测量，近视或视力不佳都会对比赛成绩产生影响。度，戴隐形眼镜一直，如果高度近视，最好戴它们，因为我怕我看不清楚跑道。并且由于高速会发生意外伤害。因此，建议可以在专业体育商店配备一副轻便的无框专业运动框架的近，并用弹性固定带固定近视框架，这样您就可以像许多NBA球星一样安全地参加快速跑步和其他运动。

近视太严重的朋友可以准备一张纸巾不时擦拭，或者在眼镜上挂一条链子，这样眼镜就不会掉了。如果你早上起床很早，在睡眠不足的情况下戴隐形眼镜对眼睛不好。戴的时候不要用手揉眼睛，摘戴的时候注意卫生，对别人也没有什么忌讳。嗯，戴隐形眼镜最好不要超过。挺爽的。比较一下。近视不严重的话没必要戴。