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最好不要，按实际的度数来就行。随便增加度数虽然没有什么太大的危害，但短期内会感觉头晕，眼睛酸涩。为了防止近视度数增加，可以多吃点含有胡萝卜素的蔬菜和水果。平时注意保护好眼睛，别太累，看一会书或者手机或者电脑就远眺一会，重视预防，而不是去增加眼镜片的度数。不能的。镜片度数是出厂前就定好了的。眼镜店磨制的是与镜框匹配的外形，不改变镜片屈光度轻了,不知道你是怎么确定的，一般没有影响。

正确的方法是按照验光的结果再插片试一试，如果没有不舒服的感觉，就应该配,加,的散光，加上轴位。这样就能达到最佳视力。散光是有方向的，譬如你是在,的方向上有,散光，就只能在这个位置上加散光，这样这只镜片做成后就是,方向上是,，而其他方向上是,。去正规专业眼镜店就可以加度数的。一般来讲的话，就是大家平常所戴的那种大框的太阳镜，弧度比较大的，是不大适合加度数的，特别是度数高的人士，因为弧度大的话，如果镜片加了度数，中间位置和四周的度数容易造成度数的偏差，佩戴者会感觉不舒适。如果是镜片很平，度数也不太高，可以加度数。另外。

眼镜镜片的度数是在生产过程中就固定下来的，不是随意调整的。通常情况下，镜片是通过使用磨具在制造过程中形成的，这就意味着它们在出厂时就已经具有特定的度数。眼镜店在打磨镜片时，是为了将其形状调整为适合特定框架，以便进行装配，而不是改变镜片的度数。平常怎样保护眼睛？？因为你马上高三了，除了学习之外尽量远离电脑电视，手机也少玩。学习之余休闲的时候出去打打乒乓球或者羽毛球，远处看不清楚的东西千万不要费眼去看。并且，睡眠最好也要有保证。。我在眼镜店工作遇到过不少例子，高三的时候眼睛因为每天眼睛都在疲劳导致验光度数增加很多。

影响视力可能就在两行以上了,就会影响到正常的工作了;通常来说,近视度数还在涨的年龄,是需要每半年复查一次度数的,如果复查以后,度数比之前的眼镜高出,,及以上就需要更换新的镜片了。如果只高出了,,可以暂时不更换,过半年再复查一次。如果高了,的话,可以根据自己的情况来看。少带眼镜，嫩不带的时后最好别带，我就是个例子,了还是,。

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